베트남 과일 걱 효능 부작용 맛 격오일
베트남의 독특한 과일인 걱(Gac fruit)은 '천국의 열매'라는 별명을 가지고 있으며, 다양한 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 이 과일은 항산화 성분이 풍부하여 면역력 증진과 암 예방에 효과적입니다. 특히, 걱에는 라이코펜과 베타카로틴이 다량 함유되어 있어 강력한 항암 작용을 합니다.걱의 효능걱은 다음과 같은 주요 효능을 가지고 있습니다.항암 효과: 연구에 따르면, 베트남 북부와 중부에서 재배된 걱의 추출물은 암세포의 생존력을 최대 70%까지 낮추는 것으로 나타났습니다.항산화 작용: 라이코펜과 베타카로틴은 강력한 항산화제로, 심혈관 질환 예방에도 도움을 줍니다.눈 건강: 루테인과 제아잔틴이 풍부하여 백내장 예방에 기여합니다.걱의 맛걱은 단맛이 있으며, 일반적으로 특별한 향이 없는 순한 맛을 가지고 ..
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2024. 12. 18. 06:03
